Sumie

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Smjuk代表です。保育士歴10年＆ヨガ講師歴8年のノウハウに、2020年からは西洋占星術を加えて「柔らかい笑顔を創る」をテーマに情報発信をしています。2023年に書籍を出版！ 哲学や心理学、占星術の知識に加えて、解剖学や東洋医学、最近では薬膳の勉強も行っており、体から心までサポートしています。

背中の引き締めにオススメ！！コブラのポーズのやり方と効果【写真付きで解説】

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2023/9/17    

ヨガの教え～ヨガの心構え！ヤマ～【アパリグラハ：不貪・所有するな】

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2023/5/23    ,

【太陽星座】蟹座の性格・特徴　～献身的な愛♡お母さんにしたい星座No.1～

【育成力と守りの力が鍵】太陽蟹座の性質・性格や特徴、自分らしく輝く・生きるコツ

2025/6/6    , ,

【腰痛の改善のコツ教えます】原因からオススメの食事、運動法まで一気に解説！

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2024/10/19    ,

【ロータスカード（オラクルカード）】Smjuk的「解説」「使い方」

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2023/9/17    

【イラスト付きで簡単に！】乙女座の神話 ～乙女座が四季を作った！？母と娘の物語～

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2023/5/13    , ,

ヨガの教え～ヨガの心構え！ヤマ～【ブラフマチャリヤ：禁欲・邪欲を持つな】

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2021/8/17    ,

【イラスト付きで簡単に！】獅子座の神話 ～三日三晩の攻防戦！獅子座は人食いライオンだった！？～

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2023/5/13    , ,

ヨガの教え～ヨガの心構え！ヤマ～【アスティヤ：盗まない】

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2021/8/17    ,

金星

恋愛も趣味も華やかに！？金星が獅子座♌へ移動【恋愛・金運・趣味】をアップさせるポイントは？

2023/9/23    , ,

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