Sumie

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Smjuk代表です。保育士歴10年&ヨガ講師歴8年のノウハウに、2020年からは西洋占星術を加えて「柔らかい笑顔を創る」をテーマに情報発信をしています。2023年に書籍を出版! 哲学や心理学、占星術の知識に加えて、解剖学や東洋医学、最近では薬膳の勉強も行っており、体から心までサポートしています。

乙女座新月

2021年版!乙女座新月の過ごし方のポイントとアドバイス【影響・新月の願い事とは…】

2023/9/23    , ,

ヒップアップにはコレ!バッタのポーズのやり方と効果、バリエーション【写真付きで解説】

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2023/9/17    

沖ヨガ10段階(八支則)生気活用法(プラナヤマ)について~心と体のバランスをとり、その基本となる力を養う

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2023/9/17    

【自律神経を整えよう】自律神経失調症、イライラ、気分の落ち込みを改善~食事・運動・呼吸法

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2024/10/19    ,

胃腸の活性化と婦人科不調改善にはコレ!弓のポーズのやり方と効果【写真付きで解説】

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2023/9/17    

【太陽星座】魚座の性格・特徴 ~献身的な愛と繊細な心♡癒し系No.1~

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2023/10/11    , ,

遠回りの人生が嫌になった時に読む話 ~無用の用から学ぶ~

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2022/4/29    ,

水星

水星☿が天秤座♎へ移動【仕事・話し方の影響は?】

2023/9/23    , ,

【太陽星座】水瓶座の性格・特徴 ~個性的な天才肌!私は私、あなたはあなた精神~

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2023/10/11    , ,

沖ヨガ10段階(8支則)アーサナについて~ヨガの身がまえ 本来のバランスを取り戻し維持する

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2023/9/17