Sumie

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Smjuk代表です。保育士歴10年&ヨガ講師歴8年のノウハウに、2020年からは西洋占星術を加えて「柔らかい笑顔を創る」をテーマに情報発信をしています。2023年に書籍を出版! 哲学や心理学、占星術の知識に加えて、解剖学や東洋医学、最近では薬膳の勉強も行っており、体から心までサポートしています。

ヨガ講師がおすすめ! ヨガボルスター3選!マタニティー、産後、リラックスタイムにも使えるヨガのお助けアイテム

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2023/9/17    

太陽

2022年 太陽が魚座に移動【一か月のテーマ・過ごし方のポイント】転機の期間となる!?

2023/9/23    , ,

獅子座満月

2022年 獅子座満月 ~影響や意味、過ごし方のポイントとアドバイス~【手放しのとき?春分までのカウントダウン!次のステージへ~冒険の準備をはじめよう~】

2023/9/23    , ,

【一人暮らしさんや妊婦さんにも!】食材宅配サービスが向いている人、向いていない人

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2022/6/4    

【Asc】アセンダント射手座の性格・特徴は「生粋の自由人」【外見・見た目、ファッション、健康、恋愛傾向あり】

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2024/1/1    ,

ヨガポーズの中で一番難しい!?(屍のポーズ:シャヴァーサナ)のやり方や上手にできる条件【写真付きで解説】

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2023/9/17    

失敗する前に知りたい!食材宅配のメリットとデメリット【食材宅配は救世主?】

【利用者が語る】失敗する前に知りたい!食材宅配のメリットとデメリット【今人気の食材宅配は救世主?】

2022/6/4    

【日本は花粉大国!?花粉症・アレルギー疾患】今すぐ自宅でできる花粉症におすすめヨガ・食事・ツボ

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2023/9/17    ,

ヨガ講師が教える!自宅で簡単ヨガボルスターの使い方【ヨガやリラックスタイムに!】

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2023/9/17    

【Asc】アセンダントさそり座の性格・特徴は「ミステリアス」【外見・見た目、ファッション、健康、恋愛傾向あり】

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2024/1/1    ,