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人生が思い通りにならないと思ったら【人生はあなたが創るもの】~今を大切に生きる意味~

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人生が思い通りにならないと思ったら【人生はあなたが創るもの】~今を大切に生きる意味~

あなたの人生は今、思い通りですか?
そうでないと思うのなら、思い通りにする方法があります。

それは「今を大切に生きる」ということです。

それはどういうことなのか…
あなたが思い通りの人生を生きるための智慧(ちえ)をお伝えします。


今を大切に生きる

自分の今を知る

ヨガや瞑想では、”今“に意識を向けることを大切にしています。

  • “今”の体を知ること
  • “今”の呼吸を知ること

自分の“今”を知ることで、自分自身の体や心の状態が分かり、今を生きることが出来るのです

過去や未来にばかり意識が向くと、自分が今どこに立っていて、どこに向かっているのか、そこに向かうための体力や情熱はあるのか、分からなくなるので、混乱してきます。
体や心が助けを求めていても、今に意識が向いていないと、その今の声に耳を傾けることもできません。
病気になったり、心が弱ったりするのは、体や心の声を無視してきた結果なのです。

人生は今の積み重ね

私は、人生も同じだと思っています。
人生とは、“今の積み重ね”です。
どんな今を積み重ねるかで、あなたの人生は変わっていきます。

それはつまり、あなたが今をどう生きるかで、人生は良い方向にも悪い方向にもなるということです。

今とは、選択の連続です。どのような選択をするかで、道が変わっていきます。
その選択を重ねた結果が、今あなたが積み上げてきた人生そのものなのです。

なんだかパッとしない人生に感じていても、困難が多い人生に嫌気がさしていても、それは自らが選択してきた結果なのです。
その選択の結果が思い通りでなかったとしても、そこに行きつくまでに選択をし続けたのは、自分自身で、あなたの思いどおりの人生に変わりはないのです。


人生はあなたが創るもの

全てはあなたの選択

あなたの人生は誰でもない、あなた自身が創り上げてきたのです。
人生が思い通りになっていない時には…

  • この親だったから。
  • あの学校だったから。
  • ブラック企業だったから。
  • 最悪な相手だったから。

そのせいで人生が狂わされた。そんな風に思うこともあるでしょう。
かつての私もそう思っていました。でも、違うのです。

そこに居続けたのは、あなたの選択です。
そこから逃げ出すことも、状況を受け入れずに打破する行動に出ることも、今あるものを手放すこともできたのに、そうしなかったことは自分の選択なのです。

こう言うと、子どもの頃だから、親は選べない。学校は勝手に変えられない。そう反発したくなることもあるでしょう。
確かに、どうにもならないこともあります。

しかし、子どもだとしても、決められた環境だったとしても、親に虐待されて、自ら家を飛び出して、助けを求めに行く子たちのように、勇気を出した行動一つで変えることもできるのです。

あなたの人生は、あなたが創る

人生はあなたが創り上げるもの

他の誰かは、あなたの人生を創ることはできません。
少しの関与はあるのかもしれません。
しかし、最終的に選択して、その選んだ道に進むのはあなたが決めたことです。

あなたはあなたの人生を自由に創ることが出来るのです。
その為に、今を大切に生きていきましょう。

今の自分自身に意識を向けて、“今を生きる”ことで、あなたの思い通りの人生になっていきます。

  • ワクワク冒険するつもりで今を生きると、そんな人生が創りあがります。
  • ブツブツ文句を言って悲壮感漂う今を生きると、そんな人生が創りあがります。

あなたは、この先のどんな人生を生きたいですか?
どんな今を重ねていきますか?

Sumie☽.*·̩͙✩.*

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