心の科学

何をやってもうまくいかないときに読む話~人生うまくいく方法?習慣?そんなことより寝よう~

何をやってもうまくいかないときに読む話~人生うまくいく方法?習慣?そんなことより寝よう~

朝からコップに入っている珈琲をこぼして、コピーは間違えて上司に怒られるし、早く仕事を切り上げて電車に乗って帰ろうとするも遅延で結局いつもより遅いし、帰ってきたら部屋は真っ暗で、チンした冷凍食品は床にひっくり返す。
何をやっても裏目に出て、うまくいかないそんな日ってありますよね。

そんな日だけでなく、仕事も恋愛も人間関係も、頑張ってもがんばっても何も上手くいかなくて、色々もがいてみるけれど、もがく度に蟻地獄のように抜け出せない状況。
そんな状況が続く度に、人生が嫌になり辛くなって知らない間に涙が出てきて、早くこの人生終わらないかな。
そんなことを考えることもあるかもしれません。


そんなことより寝よう💤

なにもしない

そんな時はどうしたらいいのか…

「できることからコツコツと…」
「他人のことを気にせずに自分らしくいる…」
「自己肯定感を高める…」
「好きなことを楽しむ…」
「周りや自分に感謝をする…」

こんなことを意識したらいいのでしょうか。

それも良い方法かもしれません。しかし、本当になにやっても上手くいかない時は
なにもしない
が一番です。

寝るが勝ち

何もせずにボーっとしておきましょう。
なんなら、お風呂も入らずに化粧も落とさずに、寝てしまいましょう。

なにやっても上手くいかないなら、諦めましょう
頑固になって頑張ろうとするから空回りするのです。
そんな日もあるよね。
人生の中で一回ぐらいそんな時もあるよね。
そうやって諦めてしまいましょう。

人生がうまくいく方法とか、人生がうまくいく習慣とか、成功者の考え方とかどうでもいいから、
諦めて寝てしまいましょう。
寝るが勝ちです。

うまくいかないことを楽しむ

子どもがなにをやっても言うことを聞いてくれない、片付けたそばから散らかしていって家事も進まない。
そうしたら、好きにさせておきましょう

少しは味を占めるかもしれませんが、一回くらい好きにさせたって今までの子育てが変わるわけではありません。
散らかっていて玩具を踏んずけて痛い思いをするかもしれませんが、片付けてなくても死にはしません。
家事が進んでいなくて、食事が間に合わなくても大丈夫。
冷凍食品チンしましょう。最近の冷凍食品は優秀ですよ!

なにやってもうまくいかないなら、何もせずに子どもも好きにさせて、あなたも好きにしましょう。
ベテランママさんの教えとか、簡単料理術とか、子育てチャンネルとかどうでもいいから、好きにしましょう。

なにもうまくいかないなら、うまくいかないことを楽しめばいいのです。
なにもうまくいかない今日を言い訳にして楽にしたらいいのです。

頑張らない方がいい

文句や小言を言う見張り役の言葉なんて、その辺にポイっとして、寝てしまいましょう。
そのうち、なんかやっていたらうまくいく時がやってきます。
それまで、なにやってもうまくいかないことに身を任せましょう

うまくいかないことに身を任せていたら、そんな自分が滑稽に思えてくるようになります。
そしたら、なんだか全てが馬鹿馬鹿しく思えてきて、肩の力が抜けるでしょう。
それが行動開始の合図です。

なにやってもうまくいかないそんな時は、頑張らなくていいのです。
むしろ、頑張らない方がいいのかもしれません

「みんな頑張っているな…ご苦労様です。」
と世間を見渡して、今やっていること全部やめちゃいましょう。
一度、すべてを諦めて時間が過ぎるのを待ってみると、そのうちソワソワしてきて動きたくなってきます。
その時には、時間の流れも周りの人たちもちょっと変わっていて、今までうまくいかなかったことが、不思議とうまくいったりします。

同じことをやっても、うまくいくタイミングといかないタイミングがあるのです。

やっぱり、寝るが勝ち

布団の上で仰向けになって
「ほんと、なにやってもうまくいかないわ~、寝よ。」
と呟いて、目に瞼の布団をかぶせてやりましょう。
そしたら勝手にまた違う朝がやってきます

うまくいかない。
それは長い人生の旅の中で一瞬の出来事です。
その一瞬ぐらい、なにもしなくても誰からも怒られません。
だから今日も私はもう寝ます。

なにやってもうまくいかない日、ありがとう。
おやすみなさい。

Sumie (。-ω-)zzz. . .🌙.*·̩͙✩.


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